Forebyg diabetes type-2 eller hjerte-kar-sygdom

Kriterier

Bo i Aalborg Kommune - Nibe området.
Fyldt 18 år.
Høj risiko for at udvikle diabetes type-2 eller hjerte-kar-sygdom uden endnu at have det.

Koncept

Kurserne er baseret på hjælp-til-selvhjælp, hvor den enkelte deltager sætter sit eget mål for forandring med fokus på at sænke blodtryk, kolesterol eller blodsukker.

Patienten indkaldes til en samtale, hvor der udarbejdes en forløbsplan på baggrund af ressourcer, behov og hverdagsliv.

Med udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens Forebyggelsespakke om Overvægt er der fokus på kombinerede interventioner, der omhandler både kost, fysisk aktivitet og kompetencer til adfærdsændring.

Indsatsen har til formål at støtte og vejlede borgere i at forebygge livsstilssygdomme ved hjælp af øget sundhedskompetence.

Fortæl patienten om sundhedstilbuddet

Du bliver kontaktet af Aalborg Sundhedscenter og inviteret til en afklarende samtale.
Til samtalen lægges en plan for dit forløb med udgangspunkt i dine behov, udfordringer, motivation og muligheder.
Forløbet kan sammensættes af forskellige indsatser, som giver dig redskaber til at opnå en hverdag med sundere vaner i forhold til kost og fysisk aktivitet.
Sundhedscenteret kan kontaktes på hverdage kl. 8.00 - 15.30 og fredage kl. 8.00 - 15.00.