Livsstilsændringer (fokus på: overvægt, kost, krop og bevægelse, alkohol, ensomhed)

Kriterier ikon

Kriterier

  • Bosat i Aalborg Kommune.
  • Være fyldt 18 år.
  • Motiveret til at ændre vaner.
  • Kunne forstå og udtrykke sig på dansk.
Koncept ikon

Koncept

Kurset er baseret på hjælp-til-selvhjælp, hvor deltageren sætter sit eget mål for forandring.

Kurset tager udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens forebyggelsespakker. Udgangspunktet er, at en kombination af ændringer i bl.a. kost, fysisk aktivitet og adfærd giver det bedste resultat og effekt på længere sigt.

Indsatsen har til formål at støtte og vejlede patienten i at forebygge livsstilssygdomme ved hjælp af øget sundhedskompetence.

Kurset finder sted i Aalborg Øst.

Endelig har patienten mulighed for at få digital sundhedsvejledning ved hjælp af sin smartphone, tablet eller computer via den digitale løsning kaldet Liva.

Hvad kan du fortælle patienten ikon

Hvad kan du fortælle patienten

  • Holdene består af 8 x ét ugentligt møde og har løbende optag.
  • Sundhedspersonale fra Aalborg Sundhedscenter giver råd og vejledning undervejs.
  • Kurset foregår både indenfor og ude i naturen.
  • Efter forløbet kan du henvises videre til et af Sundhedscenterets ”Sundhedshjørner”, hvor der gives hjælp og vejledning i at fastholde dine livsstilsforandringer.
  • Sundhedscentret kan kontaktes på hverdage kl. 8.00 - 12.00.
Tilmelding og visitation ikon

Tilmelding og visitation

  • Læge kan henvise via kommunehenvisning
  • Patient kan henvende sig
  • Sygehus kan henvise
  • Kommune kan henvise

Aalborg Sundhedscenter
Telefon: 9931 3458 

Udskriv information til patient ikon

Udskriv information til patient

Print information og kontaktoplysninger til patienten
  • Sidst opdateret den 01.10.2019.
Pris ikon

Pris

Indsatsen er gratis for borgere i Aalborg Kommune.
Transport ikon

Transport

Indsatsen omfatter ikke transport.
Tolkebistand ikon

Tolkebistand

Indsatsen omfatter ikke tilbud om tolkebistand.
Sted ikon

Sted

Tornhøj Hallen 
Tornhøjvej 1
9220 Aalborg Øst