Lette symptomer på angst og depression - gruppeforløb

Kriterier ikon

Kriterier

  • Fyldt 18 år.
  • Lette til moderate symptomer på angst eller depression i mindst én måned, men ikke nødvendigvis diagnosticeret med angst eller depression.
  • Motiveret for at arbejde med egne symptomer og deltage aktivt på hold med andre i samme situation.
  • Forstå og tale dansk.
  • Bo i Aalborg Kommune.
Koncept ikon

Koncept

Gruppeforløb med kognitiv adfærdsterapi. Forløbet faciliteres af psykologer og varer ni uger.

Tilgangen er baseret på kognitiv adfærdsterapi med fokus på at ændre negative reaktioner på følelser, der vedligeholder symptomer på angst og depression.

Der er tale om en transdiagnostisk tilgang til kognitiv adfærdsterapi, hvor patienter med angst og/eller depressive symptomer deltager i samme forløb. 

Patienten må ikke have svær angst eller depression, OCD eller anden behandlingskrævende psykisk lidelse eller være belastet af misbrug.

Hvad kan du fortælle patienten ikon

Fortæl patienten om sundhedstilbuddet

  • Gruppeforløbet består af undervisning, øvelser, fælles dialog og hjemmearbejde.
  • Holdet består af 12 deltagere.
  • Inden start skal du udfylde et spørgeskema og have en afklarende samtale med en. psykolog, hvor vi - sammen med dig - vurderer om det er det rigtige tilbud til dig.
  • Holdet mødes én gang om ugen i 8 uger. Forløbet starter med en individuel samtale, så det i alt varer 9 uger.
  • Der er 2 individuelle samtaler undervejs i forløbet med en psykolog.
  • Du bliver kontaktet indenfor en uge, fra henvisningen er modtaget i Center for Mental Sundhed.
  • Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte Center for Mental Sundhed på telefon: 9931 1961 på hverdage mellem 8.00-15.00.
Tilmelding og visitation ikon

Tilmelding og visitation

  • Læge kan henvise via kommunehenvisning
  • Sygedagpengehus kan henvise
Udskriv information til patient ikon

Udskriv information til patient

Print information og kontaktoplysninger til patienten
  • Sidst opdateret den 16.06.2022.
Sted ikon

Sted

Center for Mental Sundhed
Sohngårdsholmsvej 2,2
9000 Aalborg