Forebyggelse af overvægt (BMI 27-37)

Kriterier

Bo i Aalborg Kommune.
Fyldt 18 år.
Simpel overvægt (BMI imellem 27-37).
Motiveret for vaneændringer.

Koncept

Patienten indkaldes til en individuel afklarende samtale, hvor behov, motivation og ønsker afdækkes. Der er fokus på sunde vaner fremfor vægttab.

Et forløb kan bestå af:

Den individuelle afklarende samtale (som for nogen kan være tilstrækkelig).
Et digitalt tilbud (LIVA, video, eller et forløb via Det Digitale Sundhedscenter).
Et holdforløb.
Et individuelt forløb - afhængig af patientens ressourcer og behov.

Indsatsen er udviklet på baggrund af Sundhedsstyrelsens anbefalinger for livsstilsintervention ved svær overvægt og handler om forebyggelse af svær overvægt - ikke om behandling af fedme.

Derfor retter indsatsen sig mod borgere med simpel overvægt (BMI 27-37), som:

ikke lider af spiseforstyrrelser
ikke lider af kronisk sygdom medmindre den er velbehandlet.
ikke er gravide

Indsatsen gælder heller ikke borgere, som skal forberedes til gastric bypass.

Forløbet forebygger livsstilssygdomme ved at støtte og motivere patienten til livsstilsændringer. Patienten er medbestemmende i forhold til, hvilke sundhedstemaer der skal være særligt fokus på under samtalen.

Fortæl patienten om sundhedstilbuddet

Du bliver indkaldt til en afklarende samtale hos Center for Sundhedsfremme.
Til samtalen lægger vi en plan for et forløb med afsæt i dine behov, ønsker og motivation.
Samtalen varer mellem 30-60 minutter og kan handle om din trivsel, dine ryge-, alkohol-, mad-, motions- eller søvnvaner.
Hvis det er relevant for dig, har du også mulighed for at få lavet forskellige målinger. Du kan for eksempel få målt dit blodtryk, dit BMI og din fedtprocent, eller du kan blive screenet for din risiko for at udvikle diabetes type-2.
Den afklarende samtale kan være tilstrækkelig for dig. Ellers kan et forløb bestå af et digital tilbud, et hold forløb eller individuelle samtaler pr. telefon eller med fysisk fremmøde.
Har du spørgsmål, så kontakt Center for Sundhedsfremme på telefon 99 31 69 99.