Motion og socialt samvær (Sundhed i bevægelse)

Kriterier ikon

Kriterier

  • Bo i Aalborg Kommune.
  • Har eller har haft kræft, hjerte-kar-sygdom, diabetes, KOL, osteoporose eller gigt.
Koncept ikon

Koncept

Sundhed i bevægelse kombinerer træning med socialt samvær. 

Træningen er vedligeholdelsestræning (ikke genoptræning), og består af 2 timers gymnastik eller træning ved maskiner med efterfølgende samvær i café. 

Træningen foregår flere gange om ugen, og der er mulighed for at deltage på diagnose-specifikke hold eller på fælleshold. Desuden findes et hold for mænd "Motion og bevægelse for kræftramte mænd". 

Hvad kan du fortælle patienten ikon

Fortæl patienten om sundhedstilbuddet

  • Dyrk motion sammen med andre i samme livssituation.
  • Motion består af gymnastik til musik eller træning ved maskiner.
  • Du kan motionere flere gange om ugen, og frit vælge tidspunkt fra uge til uge.
  • Træningen varer i ca. 2 timer inklusiv pause.
  • Kun for mænd "Motion og bevægelse for kræftramte mænd" træner på torsdage kl. 12.30-14.30
  • Efter træning kan du deltage i samling i café, hvor der kan købes kaffe og brød.
  • Alle kan deltage uanset fysisk form, køn, alder.
  • Læs mere på Vand- og Kulturhus Haraldslunds hjemmeside: www.haraldslund.com
Tilmelding og visitation ikon

Tilmelding og visitation

  • Patient skal selv tilmelde sig

Tilmelding til koordinator på telefon: 2282 3850. 

Udskriv information til patient ikon

Udskriv information til patient

Print information og kontaktoplysninger til patienten
  • Sidst opdateret den 01.10.2020.
Pris ikon

Pris

Du kan deltage gratis den første gang. Herefter er prisen er 30 kr. pr. gang. Efter træning kan der købes brød og kaffe for 20 kr. i cafeen. Ved køb af klippekort er prisen:

  • 20 gange for 400 kr.
  • 40 gange for 600 kr. 
Transport ikon

Transport

Indsatsen omfatter ikke transport.
Tolkebistand ikon

Tolkebistand

Indsatsen omfatter ikke tilbud om tolkebistand.
Sted ikon

Sted

Haraldslund Vand- og Kulturhus
Kastetvej 83
9000 Aalborg

Gandrup Sundheds- og Foreningshus
Borgergade 39
9362 Gandrup

Nibe Idræts- & Kulturcenter
Hobrovej 36
9240 Nibe

Relaterede indsatser